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福建劳力士手表作为一款精良的瑞士手表品牌，深受消费者喜爱。当手表的时间和日期不准确时，我们需要进行调整，以下是福建劳力士手表调时间和日期的简单办法。
一、调整时间
1. 拉出表冠: 首先，轻轻将表冠拉出至最外层。此时，你会感觉到一个阻力，这是手表的第一档位置。
2. 选择正确时间：根据自己所在的时区和星期，调整时间。顺时针旋转表冠，直到你到达想要设置的时间。
3. 推回表冠: 在调整完时间后，轻轻将表冠推回原位。
二、调整日期
1. 拉出表冠: 将表冠再次轻轻拉出至第一档位置。
2. 旋转表冠: 逆时针旋转表冠，直到你看到日期开始改变。
3. 推回表冠: 选择正确日期后，轻轻将表冠推回原位。
三、注意事项
1. 调整时间和日期时，请确保不在手表的夜间保护期内，以免损坏机芯。
2. 如果你的手表停止运行，请勿强行调整时间和日期，最好送到专业的维修中心。
以上就是福建劳力士手表调时间和日期的方法。如有其他问题，请咨询专业人士。
